¿Sabías que el sueño va a ser uno de los pilares de mayor avance como generador de felicidad y productividad de las próximas décadas?
España es uno de los países que menos horas dedica al sueño y la falta del mismo se relaciona con el estrés, ansiedad, depresión, etc. Es importante cuidar el sueño, ya que cuidándolo, cuidamos de nuestra salud física y emocional.
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